2021 20本身心保健用書強推:瑜伽意識手印,帶來元氣生活

作者:堪千.創古仁波切

  大手印是藏傳佛教最高深的教法之一,是一種直接指引心性的禪修方式。   在大手印實修教授的殊勝傳統中,心性是根本。第一是因為外境不是苦樂的根源,會產生這些感受或經驗的是心。因此,直證心性是首要之務。第二是因為心性容易見到,任何人都可以親自見到心性,不需要透過分析來推測或理解心性,不需要執著某個傳統的說法而認為心性是什麼樣子,不需要透過顛倒妄想來瞭解心性。   《直指法身》的釋論主要有兩個部...

作者:丹增嘉措

體現最完美的佛教   一九八八年春,達賴喇嘛應倫敦西藏基金會之邀,在倫敦做了一次四天的系列演講,這次演說由圖敦金巴格西整理,集結成本書。   本書主要分成三大部分。第一部分談到佛法的基本教義,以釋迦牟尼佛三轉法輪所開演的內容為主軸,架構了佛教的理論基礎。   初轉法輪中四聖諦的要義,二轉法輪的空性和三轉法輪的自性,達賴喇嘛有非常精闢的論述,同時對於藏傳佛教的思想源流也做了清晰的說明,對於中觀...

作者:鄭淼

  上班族工作繁忙,每天包圍在壓力、緊張與忙碌之中,好不容易有時間些休息,卻頓時筋骨酸痛、全身無力,時日一久日積累積成各種傷身的慢性病症。本書將禪坐、五行芳香療法、以及中國傳統保健養生法結合為『五行芳香禪』,是透過平常的時間,便可輕易達成的修習方法,相信對生活忙碌、步調緊張的人,有相當大的助益,你可以利用等公車、下班後、工作的午休空檔、睡覺前等零碎時間的坐禪,同時在坐禪的時間對身體輔以手足按...

作者:安碧卡南達大師

  為了調整與平衡五大元素,瑜伽及阿育吠陀醫學發展出許多治療技巧,包括飲食調整、草藥、瑜伽體位法、呼吸法、手印、自然療法與脈輪元素觀想法。透過這些技巧調整與平衡五大元素,就是本書療癒瑜伽的主要精神。 ──阿南達瑪迦瑜伽靜坐協會總幹事 林崇銘   安碧卡南達大師是個實在的修行人,她實證實修,將她的智慧與經驗付諸此書,傳遞了相當廣泛的瑜伽知識,同時依據五大元素的特性、功能介紹了各式體位法,為健...

作者:瑞.強德蘭

  這本書並不是專為靈修人士而書寫,它是一本適合普羅大眾的工具書。這些首印可以平衡一個人的身心靈,將你引領至平安喜樂的最佳狀態,於是你可以輕易觸及自己意識的更高層次,這是幫助人類覺醒的工具之一。   書中的所有內容,是由大天使麥達昶、大天使麥可、賽拉比斯‧貝上師、圖特上師、蓋婭女神、克利奧佩脫拉皇后以及阿肯那頓法老…..多位揚昇大師經由瑞.強德蘭傳訊而來,看是簡單,卻如此深邃且強大有力。 ...

作者:尤迦南達薩特南達・薩拉斯瓦提

【瑜伽經典套書】包含 《一個瑜伽行者的自傳》+《印度比哈瑜伽學校功法大全》   ★《一個瑜伽行者的自傳》簡介   史蒂芬・賈伯斯:「看過這本書的人和沒看過這本書的人,對世界的理解截然不同。」   二十世紀百大靈性經典   全球長銷逾70年,狂賣四百萬冊   蘋果電腦創辦人賈伯斯生前反覆閱讀、iPad中唯一下載的電子書   一本給所有尋道者的心靈之書   《一個瑜伽行者的自傳》是少見...

作者:矯林江 主編

瑜伽教練的標準教程,自學者的入門天書,大眾練習者邁向精準的最佳指南! 權威教程、自學天書、典藏精品,權威瑜伽機構五年研發,國際瑜伽導師全程監制,頂級明星教練親身示範。 CYPA中國瑜伽行業協會,憑海听風瑜伽培訓機構,聯合監制,倒彩精美BOOK瑜伽體位法大百科全書,經典體位法118式全圖解,高清畫質DVD,瑜伽坐姿+呼吸法+調息法+體位法208式全收錄,首席以專業高清影像教...

作者:張宏實

 生命輪迴奧秘大解碼─ 死後七七四十九天,你在那裡? 什麼是臨終時的「五大分解」?你如何知道自己已死? 死亡時人的意識到那裡去了? 如何了解死亡過程裡複雜的意識變化? 如何認出根本明光,脫離生死輪迴? 該如何掌握氣脈明點的關鍵變化,順利解脫? 人人都想成佛,達賴喇嘛為什麼不成佛,要生生世世投胎做人?◎來自古老西藏的死亡旅程指南、臨終指導手冊西藏有一本書專門記載人們死亡的所有歷程,這本書我們通...

作者:張宏實

大圓滿法、大手印、無上瑜伽共通的關鍵認識 本書特色 ●十種主題閱讀法帶你進入無上瑜伽的世界●完全圖解無上瑜伽祕密修行的路徑●比較剖析五大金剛教法的特色●系統整理從顯入密的修行理論和儀軌依據   張宏實先生繼《圖解西藏生死書》、《圖解心經》、《圖解金剛經》後,深入探討藏傳佛教「祕密修行」的重要著作。讀過「西藏生死書」的人,當然不能錯過這本破解脫離輪迴的關鍵之書! 修習氣、脈、明點,為何可以進入...

作者:維桑特.賴德

  本套書組合:《阿育吠陀療法:調整風、火、水能的黃金比例,找回出生時的健康體質設定》+《阿育吠陀原理:自我修復的科學》      簡單實踐印度五千年養生智慧   暢銷全球30年,阿育吠陀醫界權威──維桑特.賴德,奠基之作     《阿育吠陀療法:調整風、火、水能的黃金比例,找回出生時的健康體質設定》     Amazon阿育吠陀醫學類TOP1!    源自印度,風行歐、美、日,一門調癒身體...

作者:喬瑟夫莉蓮.雷佩吉

  ~108種療癒手印圖解+引導式冥想~   透過手印深入瑜伽的實修堂奧   ★亞馬遜5星至高好評   ★瑜伽手印扛鼎之作   ——手印能夠召喚你內在本有的喜悅和歡喜,   它們一直都在,只是等待被喚醒。——   十一世紀初,出現了對人體肉身採取正面態度的密教,   人身肉體被認為是靈魂聖所,是神性的縮影。   而要將肉身轉化成為精神廟堂,必須透過縝密的儀式,   隨之催生出「哈達瑜伽 ...

作者:張小雯

靈氣導師張小雯的靈性成長故事     我是一個「光療行者」,   我將自己如何啟動身心靈自癒機制,   如何提升身心振動頻率,進而提高自我價值的療癒故事寫在書裡,   為的是想讓人知道,提升自己是每一個人都能做到的事。   如果像我這樣曾經失敗、一無是處的人都辦得到,   那麼我看好這個世界,看好所有人,   只要你有意願成長,一定會成為更好的自己。     當生命...

作者:維桑特.賴德海倫‧瑪格麗特‧吉歐萬內羅

  本套書組合:《阿育吠陀療法:調整風、火、水能的黃金比例,找回出生時的健康體質設定》+《阿育吠陀養生湯:喚醒七大脈輪能量的108道湯品》+《阿育吠陀原理:自我修復的科學》     《阿育吠陀療法:調整風、火、水能的黃金比例,找回出生時的健康體質設定》     Amazon阿育吠陀醫學類TOP1!簡單實踐印度五千年養生智慧   源自印度,風行歐、美、日,一門調癒身體和情緒的科學,   從出生...

作者:金銀珍 金在龍

如何欣賞現代陶藝作品所體現的藝術價值及作品精神價值,廣大讀者及收藏者可以從陶藝作品的造型,釉料、燒煎、展示方式,來解讀藝術家六膽創新的張揚的主觀意識,尋找切入當代文化的可能性。從社會的、道德的,倫理的、心理的、功利的功能中擺脫出來,從思想觀念層面重新解讀陶瓷的藝術語言。 一件件多咨多彩、回味無窮的作品,那些已經陌生化了的客觀物象、非生話化酌造型,熱氣騰騰的「手印」,刻骨銘心的地域色彩、...

作者:嘉初仁波切

  此法本有如「法界的舍利子」,異常珍貴。--敦珠法王   本書所講述的教法是由十九世紀伏藏大師敦珠林巴原著,原文完整的標題名稱是《不依執修之佛果--自性大圓滿現證本來面目教導》,在藏地多稱為《囊將(淨化顯相)》,內容屬於大圓滿教法中「立斷」的教法。此教法的論體,採用作者在夢中或定中與祖師、菩薩、成就佛果者對話的方式,詮釋次第和成就稱謂。   原論加上敦珠林巴的立即轉世、業已圓寂的寧瑪派法王...

作者:J.Krishnamurit

如果你一心向道,如果你熱愛真理,如果你覺得傳統佛經如同天書,而大部分的詮釋都有些隔靴搔癢,那麼,這本書就是你的「救心」了。《般若之旅》取的是「逗機說教」的形式,在毫不留情的質問、探索、查詢、聆聽及觀察之中,徹底剖露了人類內心最難以捉摸的惑業。這段深入時間、深入過去、和深人無限的旅程,毫不保留地闡明了正統「禪宗」和密宗「大圓滿」「大手印」的智慧解脫之道,也揭露了「煩惱即菩提」「轉識成智」「體用...

作者:張盈瑩

  這個新世紀帶給人們離苦得樂的一本實用書!  這是一趟學習愛自己的旅程,是該張開眼睛好好看看自己的時候了。   當你願意覺醒,你將會看到~  「喔,原來生命不是我認為的那樣子!」  邀請你帶著愛來愛自己!   本書作者Cathy從小就看得到觀世音菩薩,也知道有多重次元空間(靈界)的存在。她一路探索生命的本質,依著自己的天賦與興趣,一步一腳印,踏實、堅定地實踐自己的夢想。    書中的文章是...

作者:雷.強達藍羅伯.梅森.波洛克

DNA不只是DNA基因,更是靈魂資料庫! 提升頻率不再困難, 這本書提供了強大的提升方法讓我們迅速提升,改變生命!   我們的乙太DNA束是自身靈魂的資料庫,其中包含累世生命的完整歷史,包括我們帶入這一世的態度、業報、情緒傾向的記錄、還有一份藍圖(或是課程計畫)好讓你提升自我。DNA也記錄了從我們被創造為星子的那一刻到當前轉世的全部存在。這些資訊寫在全身每個細胞裡。   這本書告訴我們能...

作者:黃思賢

科學、醫學雙博士,以跨領域專長與自身修煉經驗,討論瑜道佛三種氣功法門的理論與效果,做為現代養生之法。   ⊙繼第一冊後,更深入探討瑜伽、道家、佛與炁之間的相互關係,以及修煉方式。   ⊙深入淺出,搭配精緻彩色圖解,簡明易懂。   ⊙以實證佐以古今中外文獻,並從科學角度探討修煉功法。     人體是進化而來的!   平常人靠天地精華,做沒有意識的進化。   修煉,則是有意識的...

作者:林孝宗

  西方人都以為:人體只是骨骼、肌肉、皮膚、毛髮、內臟、腦髓、血液等所組成的血肉之軀。但是在幾千年前,中國人和印度人就已經發現:人體並非只是具體可見的血肉之軀,還有一個無形的經絡系統存在,它在生命的運作上非常重要。   中國最古老的醫書《黃帝內經》記載:人體內有一個由氣、經脈、穴道和丹田所構成的經絡系統,負責連繫全身。根據作者的研究,人體的內氣系統是一套極為精密的電磁網路,比電腦、電視機內部...


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