2021 超有感!20本瑜伽大師強烈推薦,瑜伽後腰預備功一分鐘馬上見效!

作者:鄭苑鳳

  粉絲專頁絞盡腦汁找話題卻乏人按讚?不知如何面對社群互動與操作臉書廣告?經營FB一直是大家想學習的課題,在準備PO文與粉絲們互動前,該注意哪些不可錯過的設定呢?本書將Facebook分成10章來介紹,涵蓋社群經營、內容行銷、品牌定位、工具應用等面向,包括介面功能實作、如何使用粉專與社團行銷品牌/商品技巧、錢花在刀口上的精準廣告投放、資安防護系統重點…等。而「密技/小技巧」的穿插說明,教你更...

作者:軍職編輯小組

  ◎收錄最新智力測驗即測即評試題    ◎主題式編排,逐一掌握各式題型    ◎四回模擬試題,測試自我解題能力    本書特色      「掌握方針」之主題式分類編排    依主題將智力測驗出題類型分為「重組、文法、語文、數的能力…」共32個章節。讀者可依章節順序逐一閱讀、練習,也可以針對比較弱的項目加強演練。      用「焦點透視」抓到精選考題的方向    各主題章節皆有「焦點透視」,...

作者:最近(王國華)

  可以不要   再叫我走別人的路   我們走的通常是別人的路   實現的往往是別人的夢   20幾歲的我們,或許不是很成熟,但還蠻有想法的,   20幾歲的我們,也許沒有什麼錢,卻有用不完的熱情,   20幾歲的我們,或許有一些天真,但絕對不是幼稚,   20幾歲的我們,也許有一點點臭屁,但也只是想做自己,   20幾歲的我們,或許不能獨當一面,但請不要再叫我們小朋友, ...

作者:王怡心黎振宜

  內容簡明化   本書在每章的章首列舉《國際內部稽核執業準則》,有助讀者於一開始便能對此準則有清楚認識。內文方面則盡量簡潔化,即使是初次接觸稽核概念的讀者,也能輕鬆上手。     舉例實用化   本書闡述海內外的內部稽核實務運作案例,說明本書所介紹的稽核理論與《國際內部稽核執業準則》;如此,使讀者更能感受到稽核概念扮演的重要性及其實用性。     重點條理化   本書文字敍述清楚,且有重點...

作者:李家同劉國有謝一功侯冠維陳庭偉

西方國家對於程式語言教育比亞洲國家來得更早,目的是訓練邏輯力。 STEAM 課程規畫更是席捲全球的教育理念,包括了科學(Science)、 技術(Technology)、工程(Engineering)、藝術(Arts),及數學(Mathematics)五大領域。 《專門為中學生寫的程式語言設計:強化邏輯思考力》專門為中學生寫的程式設計學習書, 提供中學生想要認識程式語言設計的一部入門書。 用...

作者:林孝宗

  自發功的特點:   ◎是每一個人的本能,幾分鐘就可以學會。   ◎練功方法最自然、最簡單,完成任由內氣帶動,不必學、不用記任何招式動作。   ◎練功中自動做各種自發動作來通經脈、開穴道、治病,並出現各種動功(如太極拳、八段錦、易筋經等)、各種靜功(靜坐、站樁),以及武術、瑜伽、跳舞、按摩、點穴、採氣、排病氣、結手印等等。   ◎種種自發動作係自然循環發展、自動升級,每練一次就提昇一階,就...

作者:晉遊舍編輯部

零基礎也ok! 咖啡基本知識&器具全收錄 由咖啡職人親自示範,以詳細易懂的圖文編排, 傾囊相授咖啡知識與關鍵訣竅, 從選豆、烘焙、沖煮到器具選擇,一應俱全, 在家也能品嚐專業級好咖啡!   ★非學不可!咖啡基本入門知識   你知道如何依烘焙度挑選出自己喜歡的咖啡豆嗎?想嘗試手沖咖啡,卻不知道如何挑選濾杯?咖啡杯的形狀,也會影響口感?本書教你備齊優質的咖啡豆和喜歡的咖啡器具,快來跟專家學習咖...

作者:木村卓功

  ◆玫瑰愛好者不能錯過的玫瑰盆植栽培寶典   ◆小環境也可以享受玫瑰栽培樂趣   ◆內容也為台灣的氣候環境加以修改!      玫瑰,是跨越時代,療癒人心令人為之傾倒的植物。而玫瑰的文化,是從盆栽種植開始的。無論是當時或現今,盆植的玫瑰可以在美麗盛開時移動到容易觀賞的位置,能在身邊就能感受玫瑰的美好。儘管是沒有寬廣庭院的日本或台灣,如果是以盆栽來種植,就能盡情地玩賞玫瑰。本書將向各位傳達,...

作者:袁迪

囊括IELTS雅思口說應考關鍵重點, 讓你輕鬆取分,口說實力養成就靠這一本!   【本書核心重點】   培養精準道地口說實力   每天3小時科學有效學習   邁向IELTS口說8.0不是夢   母語思考邏輯   顛覆死記硬背   多樣表達技巧   實現高分夢想     【系列完整,穩拿雅思高分】   1.【IELTS雅思練武功】閱讀8.0考前衝刺,就靠這一本!   2.【IELTS雅思練武...

作者:黛安‧塔文納

  在變化急遽的社會與經濟情勢中,我們該如何帶動教育的翻轉,為孩子預備未來,擁有豐盛圓滿的人生?     臉書創辦人馬克‧祖克柏與微軟創辦人比爾‧蓋茲   都認同的教育理念   為所有教育工作者及家長指引未來教育的方向     在變化急遽的社會與經濟情勢中,   我們該如何帶動教育的翻轉,   為孩子預備未來,擁有豐盛圓滿的生活?     所有教師及家長,...

作者:李鳳山

  本書傳授的「平甩功」,是當代修養大師李鳳山師父為了適應現代人的生活,融合達摩的「易筋經」和張三丰的「太極」而成的簡易養身功法。「平甩功」鍛鍊後得到的不凡效果,除了許多人親身體證外,透過國科會的氣功科學實驗,也已通過無數次的驗證,其實驗數據也屢次在國際上為中國人爭得一席學術地位。任何人只要按部就班照本書所寫的方法鍛鍊,幾乎都可以從「平甩」中恢復不同程度的健康信心。   這招「平甩功」與一般...

作者:(日)中垣愉孝

本書是我社出版的啟發精選世界優秀暢銷繪本系列之一,適合3歲以上兒童閱讀。 今天是期盼已久的星期日,天氣好晴朗。我騎在爸爸的脖子上,大人小孩、爺爺奶奶、忍者、小偷先生、妖怪、相撲運動員……社區全體人員大集合! 「各就各位,預備——砰!」熱鬧好玩的社區運動大會開始了!上午是活躍的“兒童賽跑”,滑稽的“百足蟲”賽跑,激烈的“障礙賽”;中午大家一起吃好吃的盒飯,紅白兩隊的啦啦隊也互相比拼,為自己...

作者:蔡淇華

108課綱時代來臨, 面對未來挑戰的素養力,你準備好了嗎?   從讀書計劃、自傳到面試,從社團活動到社會參與,   從學習動力到處世態度,   第一本全方位幫助你學習、生活與成長的解答之書。   找到夢想的邏輯,讓努力更加精準,   從現在起,擁有自主學習力,提前布局你的人生。   曾獲師鐸獎肯定與多項文學獎的淇華老師,   執教三十多年,帶領學生寫作、專題研究及社會參與,   整理...

作者:柴鼠兄弟

投資理財成功的關鍵, 不在IQ,也不在EQ, 而是在學校從來不教的FQ! 投資理財超人氣Youtuber柴鼠兄弟, 擅長將難懂的理財術語化繁為簡, 讓你把FQ化為一技之長,不靠勞力,提早財務自主!   ★財務自主、提早退休FIRE運動的實踐者   ★獲《經濟日報》評選為適合投資理財新手的YouTube頻道   ★訂閱人數三年累積37萬、總點閱數超過2,000萬、FB追蹤人數超過7萬   ...

作者:馬修‧海蘭德

108年新課綱掀起一波程式設計熱潮 Scratch貓爪程式是中小學生最易上手的入門程式語言 全書以孩子聽得懂的語言解說,搭配彩色插圖 學習寫程式就像玩積木一樣簡單!   ◆ Amazon讀者與Goodreads書評網站4顆星好評推薦   ◆ Coding for Fun樂學科技創辦人 蔡淑玲,專序推薦   ◆ 吳郁芬、洪旭亮、賴以威、賴岳林、戴志洋、魏瑋志(澤爸)、蘇文鈺,好玩推薦   ...

作者:武和平

武和平繼《污點》之後的又一部長篇力作,此書正由中央電視台電視劇制作中心改編為同名連續劇。 這部作品主要敘述了六名警校新學員在教官金銳和爾瑞的帶領下,從最初無法承受嚴苛訓練,甚至試圖逃避逃跑,到心靈震動重返訓練,克服重重困難,最終成長為優秀警官的成長歷程。 小說以六名警校新學員,曹原、陳嘉桐、丘大任、黃琳、林溪、焦嬈嬈的精彩故事為線索,故事中正值青春懵懂的六人各自發生變故,...

作者:大衛・吉布森

等待、空蕩、背影、鏡射、模糊…… 這20個街拍計畫,布列松、卡帕、森山大道也在練 「熱鬧」、「安靜」、「抽象」、「靜止」、「主題」, 五大主題暗藏的影像法則, 讓你的作品在社群網站中脫穎而出!   ◎ 第一次!攝影大師街拍實戰密技、心法,首度系統彙整   ◎ 這些技法超實用,玩攝影值得一練的基本功,更拍出了精采的攝影史   ◎ 如何等、如何跟,想問卻問不到的街拍困惑,終於找到解答   ◎...

作者:鍾裕

  ◎精編課文重點‧翻譯淺顯易懂!   ◎相關試題彙編‧實戰模擬演練!   ◎孫子兵法全篇精解,強化應考實力!   本書依據近年預官考題題型分析並掌握命題趨勢編成,期能使考生在最短時間內掌握最佳的讀書效益。適用於預官、預士、專業軍(士)官,及各種軍職考試,全書共有五篇:大學文選、孫子兵法選、國學常識彙編、歷屆考題分類整理、近年試題及解析。   內容特色如下:(一)課文翻譯客觀詳盡;(二)...

作者:更科功

  這是本全新觀念的生物學入門書:   1. 日本賣破40,000本,各界盛讚為認識「演化論」和「生物學」的入門良書。   2. 以最新的科學研究、田調,佐證書中的立論觀點,並讓讀者更容易理解何謂「演化」。   3. 用幽默、易懂的筆法描寫人類演化歷程,讓讀者更易瞭解「生物演化」的本質。   4. 顛覆人們對達爾文《物種源起》舊有想法,重新建立更正確的「適者生存,物競天擇」觀...

作者:利百加

  您知道撒但如何利用瑜珈、角色扮演遊戲和冥想等管道,把惡者的摧毀力帶進您家嗎?   是利百加醫生繼其暢銷書《走出撒但教》後的另一鉅獻。這是一本屬靈爭戰手冊,內中記述利百加醫生幫助一千多人掙脫撒但教桎梧的種種經歷。   從中您將得知:如何得勝地抵擋撒但;如何應對險詐的「新時代」教義;如何辨識並對付撒但教的虐待孩童儀式;如何在從撒但權下得釋放的地區服事;如何處理得釋放後的人們所要面對的特殊...


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